quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

Fico bem disposta de manhã ....

... quando vou trabalhar e ouço música pimba e kizomba.... Sim, isso mesmo que estão a pensar... Quim Barreiros, Toni Carreira,...Nelson Freitas..

(não sei se rio ou se choro) :-)   :-(´

sexta-feira, 6 de janeiro de 2017

Resumo de 2016

Em 2016, ri (muito), abraçei, bebi (pouco), sonhei, decepcionei, cresci, errei, vivi, mudei, lixei-me... foi um ano do caraças. Mesmo. Olhando para trás, posso dizer que aproveitei ao máximo cada dia. Foi um ano muito intenso. Tive várias surpresas inesperadas, que deitou a baixo a família, mas a vida continua.
Deixo alguns momentos de 2016.
 Ice cream

Tosta-mista

 Viagens de comboio.

 Fátima
Waffle com gelado

 Suiça
 Parque Nacional Peneda-Gerês
 Tenerife
 Piódão 
 Ilhas Cíes

 Desfolhada

 Hmmmm...
 Braga Romana
 Sushi

 S. João - Porto
 
 Sangria

Ups, não me lembro do nome.

 Expofacic

 Santa Maria da Feira - Feira Medieval
 
Ponte de Lima

 Teatro Sá da Bandeira

 Porto

Um Feliz 2017

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

Pequenos momentos...

Acho que já vos disse que agora corro. Quer dizer, estou a começar a correr, às vezes falto aos treinos porque não consigo gerir o tempo, etc coisa e tal.... Isto é muito bonito , mas como tudo tem de ir praticando e ir insistindo....
Mas adiante. Hoje fui para o parque que tem aqui na zona e entre corrida e caminhada, fiz 8,6 km, em 1 hora e 15 minutos.
Durante o percurso, começou a chover, e aquele momento de estares suada, a chuva a cair pelo teu corpo, o cheiro da terra molhada, o cheiro das árvores, as pessoas a correrem ainda mais rápido, ..... toda aquela sensação foi um momento que adorei. Por segundos estava rodeada de muita gente, mas sentia-me feliz, como se tivesse completamente sozinha. Esqueci-me completamente de tudo. Estava nas nuvens. Zen.


(Retirado daqui)

quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Aventura de fim de semana

Há uns anos atrás, ou até mesmo a alguns meses, era capaz de dizer que não ia fazer caminhadas por serras, montes, e mais não sei onde. Agora, é ver-me há espera da próxima caminhada.
Já fiz algumas, mas nada de grandes loucuras. No domingo passado lá fui eu para a Serra do Gerês, 15km de mochila às costas, por entre animais, riachos, lagoas, silvas, escorregadelas, escaldões, falta de água potável, risadas, fotografias, verde, pedras, pedrinhas e calhaus :-) .... e um grupo de 35 pessoas.
Sim, custou de caraças, ainda mais para mim que não estava(ou) habituada a estas "loucuras", sim também é verdade que na segunda e na terça-feira tinha um andar novo devido às dores musculares, mas sinceramente A-D-O-R-E-I. Sabe mesmo bem. É uma paz. Esquece-se toda a rotina diária. Esquece-se do mundo. Esquece-se tudo. Tudo fica mais pequeno. Tudo deixa de ter importância.
Voltava já a repetir no próximo fim-de-semana.
Aqui ficam algumas fotos  desta aventura:

Eu andei lá por cima :-)









"Há quem invente desculpas para desistir, eu invento desculpas para continuar."

terça-feira, 13 de setembro de 2016

Domingo passado para os lados de Espanha

Conhecem as Islas Cíes em Espanha? Já ouviram falar? Já lá foram? Gostaram? 
Fui lá no utimo domingo.
É pena o nevoeiro que se manteve quase todo o dia, porque se não fosse isso, ficava a tarde toda alapada ao sol e não conhecia a ilha e não mostrava as fotos :-)










 ADOREI... apesar do tempo que fez.
(dava para postar mais fotos, mas o cansaço não deixa)